Rincezvotre bouche avec du lait, il renforce l'émail des dents et un peu de l'eau de Javel il. Vous pouvez utiliser le zeste de citron, les laissant sur les dents pendant 5-10 minutes, ils ont aussi Parexemple, les bagues amovibles doivent être nettoyées après chaque repas. Vous aurez également besoin de 2 brosses à dents : une pour les bagues et une pour vos dents. Voici comment se brosser les dents avec un appareil dentaire AchetezBrosse à dents électrique, brosse à dents électrique pour l'hygiène horaire, rechargeable, automatique pour adultes, couleur fumée, citron, jaune, taille unique : Rotatives : gratuite possible dès 25 € d'achat . Continuer sans accepter. Choisir vos préférences en matière de cookies. Nous utilisons des cookies et des outils similaires qui sont Voirle test. Oral-B a aussi mis au point une nouvelle technologie dite TriZone. Utilisant une tête plus large qui ressemble beaucoup à une brosse à dents manuelle, le mouvement de balayage est Commentse brosser les dents accolades Comment organiser une séance photo Formule sexualité Facile à faire, ou comment marcher correctement Préparation pour une séance photo Comment enlever la plaque Comment se brosser les dents brosse électrique Recettes beauté rapide Marcial Waters: ce qu'ils sont utiles Trouver le dîner utile Labrosse électrique est quant à elle très pratique et permet de bien décoller la plaque dentaire pour éviter le jaunissement des dents. Dans tous les cas, on préférera une brosse souple ou Maisavec le développement de technologies innovantes et une brosse à dents électrique, brosse à dents sonique en particulier l'introduction, ce qui réduit considérablement le coût des brosses T9QlnHB. La brosse à dents électrique est un produit que nous utilisons pour nettoyer l’intérieur de notre bouche tous les jours. Pourtant, une partie des gens n’ont aucune idée de la façon de garder la tête de la brosse fraîche. Si vous souhaitez améliorer votre hygiène dentaire, apprendre à désinfecter cet appareil correctement est un bon point de départ. Voici les bonnes méthodes de le faire ! Contenu de la page1 À quelle fréquence faut-il nettoyer une brosse à dents électrique ? Comment nettoyer une brosse à dents électrique ?2 Autres moyens de désinfecter une brosse à dents Vinaigre blanc et bicarbonate de Désinfectant Eau Peroxyde d’ Solution à base d’eau de Javel et d’eau3 Quel entretien pour une brosse à dents électrique ? À quelle fréquence faut-il nettoyer une brosse à dents électrique ? Vous savez probablement que vous devez remplacer votre brosse à dents manuelle tous les mois ou tous les deux mois – mais à quelle fréquence faut-il nettoyer une brosse à dents électrique ? Cela dépend d’un certain nombre de choses, notamment du type de tête que vous utilisez et de la fréquence à laquelle vous rincez votre appareil après l’avoir utilisé. Si vous le désinfectez régulièrement, vous empêcherez les bactéries indésirables d’y pénétrer à nouveau la prochaine fois que vous vous brossez les dents. Compte rendu, vous améliorez votre hygiène bucco-dentaire. Afin de garder votre brosse à dents électrique en bon état, il ne suffit pas de la rincer après vous être lavé les dents. En réalité, les experts s’accordent à dire qu’on devrait procéder à un nettoyage complet une fois par semaine. Si vous ne le faites pas, la plaque et le dentifrice s’accumuleront dans la tête et le manche de la brosse. Si vous avez une brosse à dents électrique d’une marque connue, vous pouvez toujours consulter le livret d’instructions qui accompagne votre appareil. De nombreuses grandes marques vous donneront des conseils sur l’entretien. Si vous n’avez pas d’instructions pour vous guider, vous pouvez commencer par quelques techniques de désinfection de base. Par exemple, une bonne option consiste à retirer la tête et à la tremper dans un bain de bouche. Trempage rapide Placer votre brosse à dents dans un bain de bouche pendant environ 30 minutes devrait éliminer toutes les bactéries qu’elle a recueillies dans votre bouche ou votre cavité buccale sans endommager les poils. Rincez ensuite pour vous débarrasser des restes d’antiseptique. Trempage pendant la nuit Si vous voulez nettoyer votre brosse à dents en profondeur, certains dentistes suggèrent de la laisser dans le bain de bouche toute la nuit ou pendant plusieurs heures. Veillez à ce que le produit que vous utilisez soit suffisamment puissant pour éliminer les micro-organismes nocifs, mais pas assez pour endommager les poils. Autres moyens de désinfecter une brosse à dents électrique Au cas où vous pensez que le nettoyage de votre brosse à dents avec un bain de bouche ne fonctionne pas et que vous craignez que la brosse devienne moins efficace, vous pouvez envisager d’autres solutions. Vinaigre blanc et bicarbonate de soude Par exemple, certaines personnes recommandent d’utiliser du vinaigre blanc distillé avec du bicarbonate de soude comme un excellent moyen de désinfecter en profondeur une brosse à dents. Pour utiliser cette stratégie, vous devez mélanger une petite quantité d’eau, de vinaigre distillé et de bicarbonate de soude dans une tasse. Ensuite, laissez votre brosse à dents reposer en position tête en bas dans le mélange pendant toute une nuit. La combinaison de ces ingrédients devrait vous débarrasser de tous les organismes indésirables. Vous pouvez également nettoyer soigneusement la base et la partie où la tête est fixée avec un coton-tige trempé. Désinfectant UV L’avantage d’hygiéniser votre brosse à dents électrique avec un désinfectant UV est que vous n’avez pas à exposer l’appareil à des produits chimiques dangereux. L’absence d’humidité signifie que vous n’avez pas à vous soucier de la contamination croisée, d’endommager votre manche ou de raccourcir la durée de vie de la batterie. Il suffit de suivre les instructions fournies. Eau bouillante Placer les poils et la tête de votre brosse à dents électrique dans de l’eau très chaude après votre routine de brossage quotidienne peut être une excellente option de désinfection rapide. Laissez ensuite reposer pendant au moins dix minutes pour éliminer les bactéries. Peroxyde d’hydrogène Effectivement, certaines personnes craignent que le peroxyde d’hydrogène ne soit pas le moyen le plus sain de nettoyer les brosses à dents électriques. Cependant, un mélange de cette substance est souvent idéal pour se débarrasser des germes. Ne laissez pas tremper la tête trop longtemps et pensez à la rincer à l’eau du robinet lorsque vous la retirez du mélange. Après, laissez-la sécher à l’air libre avant de l’utiliser à nouveau. Solution à base d’eau de Javel et d’eau De fait, il est important d’être prudent si vous utilisez cette solution pour désinfecter votre brosse à dents. Vous pouvez la tremper soigneusement dans un mélange d’une part d’eau de Javel pour dix parts d’eau afin d’éliminer les débris indésirables. Veillez à rincer à l’eau du robinet plusieurs fois avant de réutiliser. Enfin, laissez sécher à l’air libre. Quel entretien pour une brosse à dents électrique ? Un entretien régulier de la brosse à dents peut vous aider à prendre soin de vos dents de manière plus efficace, en garantissant que les pointes de la brosse restent résistantes plus longtemps. Les conseils suivants vous permettront de maintenir votre appareil en bon état 1. Rincez la brosse à dents à l’eau après chaque utilisation. 2. Assurez-vous de vous débarrasser de tous les résidus de dentifrice sur les poils. 3. Ne rangez pas la brosse à dents dans un récipient fermé sous risque de contribuer à la prolifération de bactéries. 4. Utilisez votre brosse à dents conformément aux recommandations de votre dentiste et du fabricant. N’exercez pas une pression trop forte sur la tête et n’essayez pas d’alimenter la batterie avec une charge trop importante en une seule fois. 5. Évitez de tremper le manche ou la base de votre brosse à dents lorsque vous la nettoyez complètement. Cela pourrait affecter la capacité de l’appareil à se charger au fil du temps. Conservez votre batterie dans le conteneur de stockage approprié lorsque vous voyagez. Un bon brossage est un facteur déterminant pour préserver la santé des dents. Il permet d’éliminer la plaque dentaire et de lutter contre l’apparition des caries et des maladies des gencives. Les brosses à poils durs usent l’émail des dents et abîment les gencives. La brosse à dents doit donc être à poils souples, ou éventuellement médium. Dès l’apparition des premières dents et pour toute la vie Dès l’âge de 6 mois, avec l’apparition des premières dents, il est recommandé de les nettoyer délicatement avec une compresse on utilisera une brosse à dents pédiatrique adaptée à l’âge du bébé, sans dentifrice bien sûr tant que l’enfant ne sait pas se rincer la bouche, c’est à dire jusque vers 3 ans. Il faut peu à peu guider les enfants et leur montrer comment se brosser les dents. Des petits mouvements circulaires doivent être réalisés sur toutes les faces des dents. Dans un premier temps, c’est à un adulte de brosser les dents de l’enfant. Dès qu’il en est capable, l’enfant pourra brosser ses dents en mimant un adulte placé à côté de lui qui terminera ensuite le brossage pour qu’il soit parfait, en utilisant une brosse et un dentifrice fluoré correspondant à son âge. Lorsque l’enfant parvient à se brosser correctement les dents de manière autonome, seul un petit contrôle de temps en temps de la part d’un des parents sera le bienvenu. A partir de 6 ans, l’ enfant doit avoir acquis une technique de brossage efficace et pouvoir effectuer ce brossage matin et soir de manière autonome , systématiquement après le petit déjeuner et avant de se coucher. C’est l’âge d’apparition des premières dents définitives. La technique de brossage ne change pas, mais il faut veiller à ce que l’enfant aille bien nettoyer jusqu’aux dents du fond premières molaires définitives qui sont souvent mal brossées du fait de la difficulté d’accès et qui présentent un risque accru de carie les mois qui suivent leur éruption. Même si elles ne restent pas dans la bouche toute la vie, les dents de lait doivent être brossées minutieusement pour éviter l’apparition de caries . En effet, les caries des dents de lait peuvent atteindre et endommager les germes des dents définitives situées juste dessous et se propager aux dents définitives nouvellement sorties. La combinaison d’un bon brossage et d’une alimentation saine permettra aux enfants de garder de belles dents et d’éviter ainsi de longs traitements au cabinet dentaire. Prévenez les risques de carie grâce au fluorle fluor sert à la prévention de la carie en renforçant l’émail. C’est surtout au moment de la formation des dents de 0 à 12 ans qu’il a une efficacité maximale. A partir de l’âge de deux ou trois ans, l’utilisation d’un dentifrice au fluor est le meilleur moyen de prévention des caries. Veillez à utiliser des dentifrices pour enfant qui contiennent une dose de fluor adaptée à leur âge. Comment bien se brosser les dents Le brossage des dents du haut et du bas doit se faire séparément, bouche entrouverte. Il faut nettoyer séparément les faces des dents côté joue, coté langue, et les faces du dessus haut et bas. Commencer par brosser la face supérieure des dents en haut et en bas par un mouvement d’avant en arrière. Pour le brossage des faces externes et interne des dents, la brosse doit être inclinée à 45° sur la jonction entre la gencive et la dent. Un mouvement de rouleau » est réalisé 2 à 3 fois par dent pour éjecter la plaque dentaire. Pour plus de facilité au niveau de la face interne des dents de devant, la brosse sera placée verticalement et un mouvement vertical est réalisé en allant de la gencive vers la dent. Pour parfaire l’hygiène buccale, brosser doucement la langue et les gencives pour bien les nettoyer. Un fil dentaire doit également être passé régulièrement entre les dents, en prenant soins de ne pas abîmer la gencive. Le dentifrice doit être adapté à l’âge. La qualité du brossage dépend plus de la technique utilisée que de la fréquence de tête de la brosse doit être de petite dimension pour aller une brosse souple,à changer dès que les poils sont tordus, une brosse dure agresse les gencives et abrase l’émail sans mieux nettoyer pour autant. Si vous avez du mal à mettre en place un brossage vraiment efficace, vous pouvez vous procurer en pharmacie des révélateurs de plaque dentaire qui permettent de visualiser les zones mal nettoyées. La brosse à dents électrique un nettoyage des dents optimal A la pointe de la technologie, la brosse à dents électrique est meilleure qu’une brosse à dents classique. La différence en matière d’élimination de la plaque dentaire • Les brosses à dents qui fonctionnent moyennant une action oscillo-rotative retirent davantage de plaque qu’une brosse à dents manuelle classique. Elles réduisent également les risques de gingivite plus efficacement que les brosses manuelles à long et à court terme. • La technique de brossage appropriée varie en fonction des différents types de brosse à dents utilisés. Les brosses à dents manuelles et les brosses à dents électriques à piles demandent de fournir toute ou majeure partie de l’action de brossage en déplaçant la brosse à dents par mouvements de va-et-vient tout le long des faces des dents et des gencives. Une technique de brossage modifiée • En revanche, les brosses à dents électriques rechargeables fournissent l’action de nettoyage tandis que son utilisateur guide simplement la brosse le long des surfaces dentaires. Une fois l’habitude prise, beaucoup de personnes trouvent cette méthode de brossage plus brosse à dents électrique rechargeable, également connue sous le nom de brosse à dents rechargeable », est une brosse à dents qui se branche directement sur le secteur afin de pouvoir la recharger. On en conserve le manche, mais la brossette doit être remplacée tous les trois mois. Les caractéristiques à la pointe de la technologie comprennent • Plusieurs modes de brossage spécialisés pour dents sensibles, offrant des avantages en matière de blanchiment des dents ou une action de massage des gencives. • Des capteurs de pression avertissent en cas de pression de brossage excessive. • Des minuteurs aident à contrôler la durée de brossage de chaque quadrant de la bouche. • Des aides-mémoire numériques rappellent de remplacer la brossette. • Compatibilité pour plusieurs brossettes de façon à choisir la configuration de poils préférée. • La brosse à dents électrique rechargeable est facile d’utilisation tout en procurant un nettoyage optimal. Elle est plus efficace qu’une brosse à dents électrique à piles et qu’une brosse à dents manuelle. • Tout comme la brosse à dents manuelle, la tête de la brosse à dents électrique doit être changée tous les 3 mois. • Il existe une brosse à dents électrique spécifiquement dédiée aux patients portant des implants Brossettes interdentaires L’utilisation quotidienne des brossettes interdentaires permet de compléter l’utilisation de la brosse à dents en éliminant la plaque dentaire. Comment utiliser les brossettes interdentaires • Les brossettes sont utilisées pour nettoyer les espaces interdentaires chez les sujets ayant des problèmes de gencives ou dans les cas d’espaces larges. • La taille de la brossette doit être adaptée à la taille de l’espace il peut y avoir besoin de plusieurs types de brossettes pour une même bouche. • La brossette peut être pliée à 90° pour faciliter son passage. • Elle peut être imbibée par un antiseptique. • Elle est introduite perpendiculairement dans l’espace et utilisée selon un mouvement de va et vient. • Si la brossette la plus fine ne passe pas, c’est qu’il faut utiliser le fil dentaire. • Elle doit être changée chaque fois qu’elle est tordue ou tous les 15 jours. Le jet dentaire Le jet dentaire remplace-t-il les brossettes interdentaires ? • Le jet dentaire est un adjuvant important au brossage pour les porteurs de bridge. Il permet l’élimination des aliments qui ont tendance à stagner sous les intermédiaires de bridge contre la gencive. • Le jet dentaire ne permet pas d’éliminer la plaque dentaire qui, elle, est très adhérente au niveau des dents. Il s’utilise donc après avoir procédé au brossage dentaire. • Le jet dentaire peut s’avérer très intéressant pour des patients ayant une dextérité manuelle limitée personnes âgées. Santé Santé informations Brosses à dents électrique Les dents ne peuvent pas être déchaussées par une brosse à dents éléctrique, même à long terme. Pourtant, beaucoup hésite encore à se dotter de ce matériel car ils entendent dire que le brossage électrique pourait être néfaste pour leurs dents et que le brossage manuel est plus efficace !! L'efficacité du brossage dépendra en grande partie de la qualité de la brosse. Une étude britannique menée par l'université de Manchester révèle que de manière générale, les brosses à dents électriques sont au moins aussi efficaces que les brosses à dents manuelles et ne seraient pas plus agressives pour les gencives. En poussant leurs investigations, les scientifiques ont démontré que le modèle qui associait un mouvement oscillatoire et une tête rotative faisait même mieux que le brossage manuel. En effet, ces appareils permettent d’éliminer 11 % de plaque en plus et réduisent de 17 % les risques de par des experts en dentition parfois conseillés par des dentistes, les brosses à dents éléctrique sont des outils technologiquement moderne et fiable. Il faut seulement faire attention d'acheter un appareil recommandé par des experts et aux normes française ou Européenne, voir adopté par l'ADF les dentition francaise.Quelle que soit la brosse, n’oubliez pas que se laver régulièrement les dents est essentiel pour prévenir les caries ! Question de farles Réponse de richard T - Mis à jour 04/10/2007 Sujets en relation Les 5 questions précédentes Explic utilise des cookies sur son site. En poursuivant votre navigation sur vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus Forum Avion 11 réponses Dernière activité le 19/10/2019 à 2029 consulter Vie pratique Avion Signaler Le 06 août 2013 Bonjour, Pensez-vous que je puisse emporter ma brosse à dent électrique en cabine ? Bon, c'est juste une brosse à dent mais quand j'enlève l'embout brosse et que je vois la tige métallique qui dépasse... J'ai un doute. la sécurité pourrait me dire qu'avec cette tige, je pourrais embrocher quelqu'un ? merci pour vos réponses ou témoignages VOYAGES EN TRAIN Correspondance entre Lyon et la gare TGV St-Exupéry TRANSFERT AÉROPORT Un voyage de prévu à Lyon ou depuis Lyon? TRANSFERT AÉROPORT Rhônexpress, la meilleure navette Lyon aéroport! Accueil Fiches conseils Comment choisir sa brosse à dents ? Beauté Par Myriam Gorzkowski, mis à jour le 13/09/2021 à 16h09, publié le 07/06/2017 à 13h06 Temps de lecture ~ 0 minutes Incontournable de la salle de bain, la brosse à dents constitue l’un des piliers de l’hygiène bucco-dentaire. Deux à trois fois par jour, elle permet d’éliminer les résidus alimentaires et les éventuelles bactéries qui favorisent l’apparition du tartre et de la plaque dentaire. Se brosser les dents est également nécessaire pour préserver la santé des gencives et avoir une haleine fraîche. Aujourd’hui, il existe une très large gamme de brosses à dents, ce qui ne facilite pas toujours le choix. Comment trouver celle qui convient à vos besoins ? Brosse à dents électrique ou manuelle quelles différences ? Suivez les conseils de nos pharmaciens pour en savoir plus et trouver la brosse à dents qui vous correspond !Brosse à dents manuelle La brosse à dents manuelle est sans doute celle qui est la plus accessible, tant par son utilisation que par son coût financier. Elle permet d’effectuer environ 600 mouvements par minute et peut être suffisante pour assurer un brossage des dents efficace, à condition d’avoir la bonne technique et de suivre les recommandations de son dentiste. Celui-ci est d’ailleurs le mieux placé pour vous conseiller dans le choix de votre brosse à dents, en réalisant un examen bucco-dentaire complet afin d’identifier les éventuelles problématiques à prendre en à dents souple, medium ou dure ? Il existe trois grands types de brosse à dents manuelle souple, medium et dure. Cette appellation fait référence à la densité des poils. La brosse à dents souple est la plus recommandée par les dentistes, car c’est celle qui préserve le plus l’émail des dents tout en étant efficace dans l’élimination des impuretés et de la plaque dentaire. Particulièrement adaptée aux personnes ayant les gencives sensibles, la brosse à dents souple est également idéale pendant la grossesse. En effet, cette période est propice aux inflammations et aux saignements de gencives, il est donc essentiel de se brosser les dents le plus délicatement possible. Si vous ne rencontrez aucun problème bucco-dentaire particulier et ne souffrez pas de sensibilité, vous pouvez éventuellement opter pour une brosse à dents medium, dont les poils sont plus épais que ceux de la brosse à dents souple. Enfin, la brosse à dents dure n’est généralement pas conseillée par les dentistes, car elle induit un risque d’abrasion de l’émail des dents et agresse les gencives. Cela peut, à terme, entraîner une rétractation de celles-ci, voire un déchaussement des dents. L’utilisation d’une brosse à dents dure est donc réservée à des cas très spécifiques. Quelle que soit la brosse à dents que vous choisissez, veillez à ce que sa tête soit adaptée à la taille de votre bouche et à ce qu’elle atteigne facilement les zones les plus étroites. Le manche doit, quant à lui, permettre une bonne prise en main. Il peut par exemple être antidérapant, ce qui facilite l’utilisation de la brosse à dents lorsqu’elle est humide. La brosse à dents pour enfant Le brossage des dents doit devenir une habitude dès le plus jeune âge. En effet, il est important d’inculquer les bons gestes à votre enfant dès que ses premières dents apparaissent. Ainsi, vous pouvez commencer dès l’âge de 1 an en lui faisant utiliser une brosse à dents souple dotée d’une petite tête. Suivant les recommandations de votre dentiste, l’introduction du dentifrice peut être envisagée vers l’âge de 2 ans. La brosse à dents pour enfant est conçue pour s’adapter parfaitement aux dents de lait. Elle est dotée d’un manche ergonomique, qui garantit un brossage en toute autonomie, et d’un design coloré qui apporte un aspect ludique. À partir de 7-8 ans, vous pouvez opter pour une brosse à dents électrique, souvent plus attrayante pour les enfants. Les brosses à dents spécifiques Certaines situations requièrent l’utilisation d’une brosse à dents spécifique, en remplacement temporaire de votre brosse habituelle. Ainsi, après une chirurgie dentaire, il vous faudra utiliser temporairement une brosse aux poils très fins, afin d’optimiser la phase de cicatrisation. Il existe aussi des brosses à dents spécialement dédiées aux adolescents portant un appareil dentaire. Elles se caractérisent par une implantation des poils permettant de passer plus aisément entre les bagues. En cas de parodontite inflammation des gencives et des os soutenant les dents, n’hésitez pas à opter pour une brosse à dents spécifique qui accompagnera le traitement et les soins effectués par votre dentiste. Si vous partez en voyage et ne pouvez pas emporter avec vous votre brosse habituelle, tournez-vous vers une brosse à dents de voyage. Choisissez un modèle similaire à celui que vous utilisez au quotidien, en version pliable afin de gagner de la place dans votre trousse de toilette. Le petit capuchon qui protège la tête de la brosse est très important, car il garantit l’hygiène de la brosse et permet de ne pas abîmer les poils. La brosse à dents de voyage est en général présentée dans un kit complet comprenant également un dentifrice et, dans certains cas, des accessoires garantissant une hygiène bucco-dentaire optimale fil dentaire, brossette interdentaire. Pour finir, les brosses à dents éco-responsables sont de plus en plus recherchées. Le plus souvent, elles sont composées de bambou ou de bioplastique, et exemptes de matériau potentiellement dangereux ou polluant. Elles sont présentées dans un emballage en carton recyclable, voire sans aucun emballage, afin de réduire l’impact sur l’environnement. Brosse à dents électrique Plus chère à l’achat par rapport à la brosse à dents manuelle, la brosse à dents électrique fait pourtant de plus en plus d’adeptes. Elle est également de plus en plus conseillée par les dentistes, qui mettent en avant ses différents bienfaits sur l’hygiène avantages de la brosse à dents électrique Le principal argument avancé par les spécialistes de la santé bucco-dentaire en faveur de la brosse à dents électrique est son action contre la plaque dentaire. Ainsi, elle pourrait éliminer de deux à cinq fois plus de plaque qu’une brosse à dents manuelle, car elle accède plus facilement aux espaces interdentaires. La brosse à dents électrique permet également de réduire les risques de saignements des gencives et de personnaliser le brossage en choisissant une tête de brosse à dents en fonction de ses besoins et des éventuelles problématiques rencontrées blancheur, gencives sensibles, etc..De nombreuses fonctionnalités Considérée comme une véritable innovation, la brosse à dents électrique ne cesse de s’enrichir de différentes fonctionnalités visant à améliorer le brossage et donc l’hygiène bucco-dentaire. Tout d’abord, le minuteur est l’option que l’on retrouve de manière systématique et qui permet de respecter les deux minutes de brossage recommandées par l’Union française pour la santé bucco-dentaire UFSBD. Certains modèles proposent différents modes permettant d’adapter la vitesse et l’intensité du brossage. Pour aller plus loin, vous pouvez également choisir une brosse à dents électrique dotée d’un capteur de pression. Sous forme de voyant lumineux, de vibration ou de signal sonore, ce capteur vous avertit lorsque le brossage est trop intense et qu’il risque d’altérer les dents ou les gencives. En fonction du modèle choisi, les mouvements ne seront pas les mêmes. Ainsi, une brosse à dents électrique peut exercer un mouvement uniquement rotatif ou oscillo-rotatoire. Dans le second cas, la tête bouge de haut en bas sur les dents tout en tournant sur elle-même. La brosse à dent électrique sonique effectue quant à elle environ 35 000 mouvements par minute, pour un brossage optimal de toutes les zones de la bouche. Enfin, pour les plus connectés d’entre vous, il existe des modèles de brosse à dents électrique pouvant se connecter au smartphone via le Bluetooth. Ce type de brosse s’utilise avec une application installée sur le téléphone. Celle-ci donne des indications en temps réel pour réaliser un brossage des dents de qualité. Elle analyse également de nombreux paramètres tels que le positionnement de la brosse, la pression exercée, la durée du brossage, les zones nettoyées ou encore la quantité de plaque dentaire éliminée. Cela permet d’évaluer l’efficacité du brossage et les éventuels progrès à faire pour avoir une hygiène bucco-dentaire optimale. Quand changer de brosse à dents ? Près de 90 millions de brosses à dents sont vendus en France chaque année. Pourtant, si l’on tient compte des recommandations de l’UFSBD, ce chiffre devrait atteindre 240 millions. En effet, le changement de brosse à dents doit intervenir tous les trois mois afin que le brossage reste efficace, ce qui équivaut à quatre brosses à dents par personne et par an. Il faut bien garder en tête qu’une brosse à dents neuve peut éliminer jusqu’à 30 % de plaque dentaire en plus qu’une brosse vieille de trois mois. Si vous avez fait le choix d’une brosse à dents électrique, il vous faudra changer seulement la tête aussi appelée brossette tous les trois mois, ou lorsque vous constatez que les poils sont abîmés. Certaines brossettes perdent leur coloration au fur et à mesure des utilisations, ce qui permet d’évaluer le niveau d’usure des bonne technique de brossage des dents Les dentistes recommandent de se brosser les dents au moins deux fois par jour le matin et le soir pendant deux minutes. Il faut veiller à brosser séparément la mâchoire supérieure et la mâchoire inférieure, en ciblant les trois faces principales des dents intérieure, extérieure et triturante ou masticatoire, face sur laquelle on mord. Il faut toujours brosser du rouge vers le blanc, c’est-à-dire de la gencive vers la dent, en positionnant la brosse selon un angle de 45 °. Cette méthode de brossage, particulièrement adaptée si vous avez une brosse à dents manuelle, est la référence préconisée par l’UFSBD. La brosse à dents électrique a été conçue dans le but de respecter ces recommandations. Bien que l’on ait l’impression qu’elle fait le travail toute seule, il faut faire attention et accompagner le mouvement, afin de ne pas fragiliser l’émail des dents. N’oubliez pas qu’une bonne hygiène bucco-dentaire nécessite également l’utilisation d’un dentifrice adapté. Pour compléter votre routine, vous pouvez également utiliser un bain de bouche, du fil dentaire ou des brossettes interdentaires, idéales pour retirer les résidus alimentaires et les dépôts de tartre entre les dents. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter sur notre site les différentes fiches-conseils qui se rapportent à ces à retenir Votre sourire mérite ce qu’il y a de mieux pour rester sain et lumineux, et cela passe par l’utilisation de la bonne brosse à dents ! Aujourd’hui, les modèles se multiplient sur le marché et rivalisent d’innovations. La brosse à dents manuelle, simple, pratique et accessible à tous, côtoie désormais la brosse à dents électrique, qui se démarque par ses fonctionnalités toujours plus innovantes. Si vous optez pour la traditionnelle brosse à dents manuelle, préférez-la avec des poils souples pour préserver l’émail de vos dents et ne pas sensibiliser vos gencives. Veillez à la changer tous les trois mois afin que le brossage reste efficace et n’hésitez pas à demander conseil à votre dentiste lorsque vous rencontrez un problème dentaire. Pour une brosse à dents électrique, le choix dépendra de l’usage que vous en aurez et des éventuelles problématiques que vous souhaitez traiter. Dans tous les cas, assurez-vous de changer la tête de la brosse régulièrement et de respecter les recommandations de l’UFSBD deux minutes de brossage au moins deux fois par jour !

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